ورزش مناسب برای کودکان

اولین باری که با دوچرخه رکاب زدید، یادتان هست؟ آن روز چند بار زمین خوردید و بلند شدید؟ چه زمانی اولین بار خنکای آب استخر را روی پوست تان احساس کردید و دل بسته شنا و بازی های آبی شدید؟ و چه زمانی برای اولین بار دل تان خواست پا به توپ شوید و توپ را تا اوج آسمان پرواز بدهید؟ رفتار کودکان در برابر ورزش کردن دقیقا به دو شکل تقسیم بندی می شود.
اول آنهایی که با دیدن ورزش و بازی ها دوست دارند وارد گردونه شوند و بازی کنند و دوم آنهایی که هیچ علاقه ای به بازی و ورزش نداشته و نشستن و انجام بازی های فکری یا کامپیوتری را به هر کار دیگری ترجیح می دهند.

رفتار هرکدام از آنها ابتدا به وی‍ژگی های شخصیتی و دوم به هدایت و رفتار والدین با کودکان بازمی گردد. اگر فرزندتان از گروه اول است، مشکل خاصی ندارید، فقط باید ورزش مناسب سن و علاقه او را درنظر بگیرید. اما گروه دوم کارشان کمی سخت است.

بحث درباره بچه هایی که علاقه به ورزش ندارند را به زمان دیگری موکول می کنیم. این بار قرار است درباره انتخاب ورزش متناسب به سن کودک و معرفی پنج ورزش که هر کدام تاثیر مثبتی به لحاظ جسمی و روانی روی کودک دارند را بررسی کنیم. نوروز است و بد نیست برنامه ریزی برای تحرک بدنی بیشتر فرزندتان را ازهمین تعطیلات که فرصت بیشتری دارید، آغاز کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

مطالب مرتبط

لیست مهدکودک های کرج

لیست مهدکودک های کرج

یکی از دغدغه های والدین برای پیدا کردن یک مهد کودک خوب در اطراف محل زندگی خود است. ما در اینجا لیست بهترین مهد کودک...

ادامه مطلب

عادات غذایی کودک در دوران مهد کودک

مهمترین عادات غذایی که کودکان در دوران مهد کودک باید آموزش ببینند

آیا کودکی در سن مهدکودک یا پیش دبستانی دارید؟ آیا نگران تغذیه او در این دوران هستید؟ شما قبل از ثبت نام فرزندتان مهد کودک...

ادامه مطلب

معیار مهد خوب در کرج

معیارهای انتخاب مهد کودک خوب

دانستن ویژگی‌های یک مهد کودک خوب همواره یکی از سوالات مادرها و پدرها بوده است. یک مهد کودک خوب محلی با جوی لطیف و شاد...

ادامه مطلب